|  Tableau d'Honneur
- 30 kilos et plus : Fanou, Nymphéa
- 25 kilos et plus : Bibou
- 20 kilos et plus : Coriandre, Cunégonde1, Fabiola60, Lydena, Mumu63, Souris7 - 15 kilos et plus : Bliss, Eva 44, Nanate, Parfix, Reine818, Samiye, Sand5349,Sonia69
- 10 kilos et plus : Aline, Allisonk, Amandine.g, Barbara, Boubou, Danichou33, Feveline81, Finlande, Flora, Isa Debat, JPS, Kasia, Laetitia122, Laurence63, Macrokette, Mapy, Martijosy, Myriam, Mimi11, Nath22, Nini04, Sand2309, Sonia, Stef01, Suntine, Truffe, Wojcik, Warda, Yaye78, Yvlain
- 5 kilos et plus : Alexiie68, Alicefut, Ashrita, Calipso, Crabinette06, isa debat, Karffer, Laetitia122, laurevalkyrie, Liasmiles, Moi67, Ninadouhh, Mindless, Ninite, Ophe, Puce28, Sandilou, Sandrine47, Sego, Severine, Urgania, Yolande17, Zéphyra, will3874

Les Marraines du site : Bibou, Chantal1978, Lavande, Souricette
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