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 |  Sujet: Pain de thon Mar 19 Jan - 9:48 | |
| PAIN DE THON
Ingrédients:
- 1 Boite de thon au naturel
- 1 œuf
- 1/2 yaourt
- sel, poivre, ciboulette.
( Pour celles qui peuvent, des olives)
Mélanger le tout bien homogène, et mettre dans un petit moule au four (ventilé) à environ 175°C pendant 15 minutes. (Si vous avez un four normal, prolonger le temps)
On peut le manger tiède ou froid, avec une sauce fromage blanc/ ciboulette.
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| | Sujet: Re: Pain de thon Mar 19 Jan - 15:04 | |
| AH!!!!!! NON ALORS PAS D' OLIVES S' IL VOUS PLAIT .INTERDIT !! | |
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| | Sujet: Re: Pain de thon Mar 19 Jan - 15:09 | |
| Je savais pas, désolée pour la bourde :s
Mais c'est très bon sans aussi :) |
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| | Sujet: Re: Pain de thon Mar 19 Jan - 15:19 | |
| Kitty ,
je le epnse aussi mais nous sommes là pour perdre du poids !!!! et reprendre de bonnes habitudes alimentaire . | |
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| | Sujet: Re: Pain de thon Mar 19 Jan - 15:32 | |
| Tu as raison :)
Et les olives c'est plus jamais? ou en stabilisation c'est possible?
(encore et toujours des questions^^) |
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| | Sujet: Re: Pain de thon Mer 2 Juin - 12:54 | |
| le 1/2 yaourt c'est bien du fromage blanc à 0% ? |
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| | Sujet: Re: Pain de thon Mer 2 Juin - 17:03 | |
| non un 1/2 yourt c' est la moitiè d' un yaourt à 0% de MG | |
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| | Sujet: Re: Pain de thon Jeu 10 Juin - 20:11 | |
| je voulais s'avoir on peut remplacer le yaourt part le fromage blanc 0% ou pas |
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