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 COCOTTE DE THON

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Nymphéa
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Nymphéa


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COCOTTE DE THON Empty
MessageSujet: COCOTTE DE THON   COCOTTE DE THON EmptySam 1 Juil - 14:28

COCOTTE DE THON


Pour 2 personnes
1 oignon

Une boîte de thon au naturel

Un poivron

Une grosse boîte de tomates pelées

Sel et poivre

Piment de Cayenne en poudre



Faire rissoler l'oignon avec les moyens du bord ! Dès qu'il est doré ajouter, le poivron coupé en lanières, la boîte de thon avec son jus, la grosse boîte de tomates pelées et les épices.

Laisser cuire 5 mn à couvert et 5 autres minutes à découvert pour faire évaporer le trop plein de jus. Parfait et rapide à prépare
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COCOTTE DE THON
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