SAUCE BOLOGNAISE

SAUCE BOLOGNAISE

Ingrédients : (Pour 4 personnes)
- 4 tomates fraîches (ou tomates en conserve pelées ou en purée).
- 100 g de steak haché
- 1 petit oignon et une gousse d'ail
- 1 feuille de laurier
- sel et poivre
Dans une casserole anti-adhésive, essuyez une goutte d'huile avec du papier absorbant. Faites revenir l'ail et l'oignon émincés à feu très doux. Ajoutez la viande, laissez rissoler 5 min. Pendant ce temps, pelez et épépinez les tomates, émincez-les puis mettez-les dans la casserole contenant déjà la viande.
Ajoutez les herbes, le sel, le poivre et remuez le tout. Laissez mijoter 30 min

Miam, ça ça va plaire à mon chéri !
merci pour le lien vers dukan-mania

Quelle bonne idée toute la famille va aimer ça ,je ne pense pas à tout ça ,merci !

Ca a l'air bon !

MERCI A TOI ZOUZOU POUR L'IDEE DE LA SAUCE DE LA BOLOGNAISE
JE VAIS L' ESSAYER DANS LA SEMAINE