SAUCE NEM_JA

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Ingrédients :

- 1 petit suisses à 0%
- 1/2 CC de moutarde
- 1 CC de sauce de soja

Mélanger le tous. Idéale pour accompagner la viande !

peut-on utiliser la sauce de soja en phase d'attaque?

Non ce n' est écris nulle part alors tu n' en consomme pas surtout en phase d' attaque .
bon après midi

je ne comprends pas... je n'en consomme pas du tout ou pas en phase d'attaque? parce que dans la recette au dessus il y en a...

Non tu n' en consomme pas .

donc la recette n'est pas bonne....
faut-il donc te demander à chaque fois la conformité de toutes les recettes ? c'est pas très pratique....

coucou ,
tu fini que tu m' a donner un doute donc je me suis replonger dans la phase d' attaque du livre " je ne sais pas maigrir " cette sauce n' est pas pour la phase d' attaque ensuite tu peux la consommer .

tu fais comme tu le sens dans le forum tu as tous ce qui se consomme en phase d' attaque tu t' y conforme sans avoir rien à me demander .

ok merci....