Le régime Dukan de A à Z
Bonjour et bienvenue,

Pour ne plus être seule dans votre régime, rejoignez-nous ...

A bientôt.
Nymphéa
Le régime Dukan de A à Z
Bonjour et bienvenue,

Pour ne plus être seule dans votre régime, rejoignez-nous ...

A bientôt.
Nymphéa
Le régime Dukan de A à Z
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.



 
PortailPortail  AccueilAccueil  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Le deal à ne pas rater :
Bon plan achat en duo : 2ème robot cuiseur Moulinex Companion ...
600 €
Voir le deal

Le régime Dukan de A à Z :: LES RECETTES DUKAN et DES IDEES DE MENUS DUKAN :: Les recettes :: Les viandes
 

 Brochette de boeuf (PP)

Aller en bas 
AuteurMessage
Invité
Invité




Brochette de boeuf (PP) Empty
MessageSujet: Brochette de boeuf (PP)   Brochette de boeuf (PP) EmptyJeu 27 Mai - 0:18
Brochette de boeuf

300g de rumsteck coupé en cube
oignon, ail, 2 càs de sauce soja,
poivre, herbes de provence
1càc de gingembre en poudre
1càc de curcuma
1càs de moutarde

Faites une marinade avec oignon, ail, épices et la moutarde et la sauce soja y ajouter le rumsteck laisser mariner 3/4 d'heure. Puis faire cuire au barbecue.
Revenir en haut Aller en bas
 
Brochette de boeuf (PP)
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» BROCHETTE DE BŒUF TURGLOFF
» WOK DE LEGUMES ET BOEUF
» ROULEAUX D OMELETTE AU BOEUF
» RAGOUT DE BOEUF AUX 2 POIVRONS
» STEAK DE BOEUF A CHEVAL

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le régime Dukan de A à Z :: LES RECETTES DUKAN et DES IDEES DE MENUS DUKAN :: Les recettes :: Les viandes-
Sauter vers: