Crêpes Dukan

Crêpes Dukan


Recette Dukan (avec toléré)
Crêpes Dukan légères 2 crêpes


Autorisée en phase de croisière, consolidation et stabilisation.


Ingrédients :
30g de Maïzena
1 oeuf
1 cuillère à café d’édulcorant liquide
8cl de lait écrémé

Bien mélanger le tout, et bonne dégustation

C'est sûr que comparativement à la galette Dudu, qui n'est pas un super ersatz de crèpes...ça doit le faire.

On rappelle tout de même que si on peut s'abstenir d'utiliser des tolérés (mon cas), c'est mieux. Mais si ça peut éviter des dérapages...pourquoi pas!