PAPILLOTES DE DORADE

PAPILLOTES DE DORADE

Pour 2 Personnes

250 g d’épinards

140 g de filets de dorade

1 tomate

6 feuilles de basilic

8 CC de fromage blanc 0%

Sel, poivre

2 feuilles d’aluminium.



Préchauffer le Four th 8.

Prendre la moitié des épinards et les déposer dans les feuilles d’alu, poser dessus les 140 g de filets de dorade. Salez et poivrez. Couper les tomates et les repartir dans des papillotes. Faire cuire à four chaud environ 30 mn .