Le régime Dukan de A à Z
Bonjour et bienvenue,

Pour ne plus être seule dans votre régime, rejoignez-nous ...

A bientôt.
Nymphéa
Le régime Dukan de A à Z
Bonjour et bienvenue,

Pour ne plus être seule dans votre régime, rejoignez-nous ...

A bientôt.
Nymphéa
Le régime Dukan de A à Z
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.



 
PortailPortail  AccueilAccueil  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Le Deal du moment : -25%
-25% Samsung Odyssey G9 G95C – Ecran PC Gamer ...
Voir le deal
599 €

 

 coquilles st jacques en gratin

Aller en bas 
AuteurMessage
Fanou
Phase de Stabilisation
Phase de Stabilisation



Nombre de messages : 8206
Age : 74
Localisation : Tarn et garonne 82
Date d'inscription : 15/09/2008

coquilles st jacques en gratin Empty
MessageSujet: coquilles st jacques en gratin   coquilles st jacques en gratin EmptyMar 4 Jan - 21:49

C comme Coquille Saint-Jacques en gratin d'Eva44
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 20 minutes
Pour 2 personnes
Phase PP attaque

4 belles coquilles Saint-Jacques
1/2 litre de moules
100 grammes de crevettes roses
2 oeufs
1 échalote
1 bouquet de persil
Sel et poivre
Levure de bière en paillettes

Faire cuire 4 belles coquilles Saint-Jacques décortiquée dans 1 litre d'eau vinaigrée (3 cuillères à soupe). Cuire à feu vif 1/2 litre de moules jusqu'à ouverture et les décortiquer. Décortiquer 100 grammes de crevettes roses. Écraser grossièrement 2 oeufs durs. Hacher 1 échalote et un bouquet de persil. Mélanger le tout et ajouter les moules et les crevettes décortiquées. Couper la chair des coquilles en gros carrés et les ajouter à cette pâte. Mouiller avec le jus des moules pour obtenir un mélange onctueux. Saler, poivrer et remettre le tout dans des coquilles. Parsemer de levure alimentaire et passer au four à feu moyen thermostat 6.

Revenir en haut Aller en bas
 
coquilles st jacques en gratin
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» GRATIN DE ST JACQUES AU CHOUX FLEUR
» Noix de Saint-Jacques à l'indienne
» NAGE DE ST JACQUES FESTIF
» GRATIN D'ENDIVES
» RECETTE DE POISSON AU GRATIN

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le régime Dukan de A à Z :: LES RECETTES DUKAN et DES IDEES DE MENUS DUKAN :: Les recettes :: Les Poissons-
Sauter vers: