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 FLAN DE COURGETTES

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Nymphéa
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FLAN DE COURGETTES Empty
MessageSujet: FLAN DE COURGETTES   FLAN DE COURGETTES EmptyDim 2 Juil - 8:00
FLAN DE COURGETTES



Découper les courgettes en bâtonnets et les faire cuire à la vapeur. Les disposer dans un plat et recouvrir avec le mélange suivant : 1 œuf, 2 CS de fromage blanc à 0%, 1 CS de cancoillotte (ou pas), sel, poivre et muscade. Faire cuire 15 mn au four thermostat 7.
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