Le régime Dukan de A à Z
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 mousse choco vanillé

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2 participants
AuteurMessage
Aghavnie
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Aghavnie


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MessageSujet: mousse choco vanillé   mousse choco vanillé EmptySam 30 Oct - 12:00

Pour deux personnes en phase de croisière

Ingredients
3 blancs d'oeufs
1 yaourt nature maigre
4 cs d'édulcorant
4 batônnets d'édulcorant à la vanille ou arôme vanille
1 cc de chocolat en poudre dégraissé

Dans un bol mélangez le yaourt nature avec l'édulcorant, l'édulcorant ou l'arôme vanille et la poudre de chocolat dégraissé. Montez les blancs en neige. Mélangez délicatement les blancs avec la préparation et laissez reposé au réfrigirateur une 1 heure

Un delice !!!
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lilly92
Phase PP / PL
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lilly92


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MessageSujet: Re: mousse choco vanillé   mousse choco vanillé EmptySam 30 Oct - 21:09

Merci pour cette recette je l'ai essayée aujourd'hui et je me suis régalée. Trop bon.
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Aghavnie
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Aghavnie


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MessageSujet: Re: mousse choco vanillé   mousse choco vanillé EmptyDim 31 Oct - 13:17

tu as vu un delice et c'est tellement vite a faire!
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MessageSujet: Re: mousse choco vanillé   mousse choco vanillé Empty

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