omelette au thon

préparation : 10 min
cuisson : 10 mn
pour 4 personnes

* 8 oeufs
* 200 g de thon au naturel
* persil
* poivre

battre les oeufs ajouter le thon émietté, assaisonner
faire cuire l'omelette à feu moyen dans une poêle antiadhésive légérement huilée ou non
servir aussitôt
bon appétit !!!

sandrine je veux bien croire que cette omelette n' étais pas entièrement pour toi !!

beaucoup trop d' oeufs dans la journée , il faut réduire les doses quand vous êtes seule à manger c' est important.

fanou :bisous:

oui évidement c'est une recette pour 8 alors tu divises celon le nombre de personnes à manger chez moi on est deja 2
une fois fini tu peux la diviser en quatre moi c'est ce ke je fait il m'en reste pour le soir
merci fanou bonne journée a toi :super: :bisous:

tu m' as fait peur !!!!!

fanou :bisous:

merci a vous les filles pour la recette de l'omelete au thon

slt à tous moi je voudrais savoir quand on prépare un repas faut-il utiliser de l'huile si oui lequel? merci!!

houria 13004 ,

s' il te plait avant toutes questions il serait souhaitable que tu fasse une petite présentation si tu souhaite maigrir avec nous tu cherche dans presentation la lettre H et la tu fais une presentation .

merci.

merci a vous pour la recette de l'omelette au thon avec deux oeuf je me suis régalé