Le régime Dukan de A à Z
Bonjour et bienvenue,

Pour ne plus être seule dans votre régime, rejoignez-nous ...

A bientôt.
Nymphéa



 
PortailPortail  AccueilAccueil  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 VELOUTE DE COURGETTE A LA MENTHE FRAICHE

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Nymphéa
Administratrice/Webmaster
Administratrice/Webmaster
avatar

Nombre de messages : 2998
Age : 54
Date d'inscription : 29/05/2006

MessageSujet: VELOUTE DE COURGETTE A LA MENTHE FRAICHE   Dim 2 Juil - 8:00

VELOUTE DE COURGETTE A LA MENTHE FRAICHE


1. Mettre dans une casserole les courgettes coupées en morceau avec 1 litre d'eau (1 kilo de courgette pour 1 litre d'eau environ).

2. rajouter 1 à 2 cubes de bouillon de poule dégraissé

3. rajouter du thym, du laurier, un peu de basilic en poudre et un peu de poivre. (si tu rajoutes des cubes ne pas rajouter de sel sinon beurk trop salé), Laisser cuire et mixer.

4. Quand les courgettes sont bien cuites rajouter 4 branche de feuilles de menthe fraîche. laisser cuire.

5. avant de servir retirer les branches de menthe.
Revenir en haut Aller en bas
http://loisirs-creatifs.forumactif.fr/index.forum
 
VELOUTE DE COURGETTE A LA MENTHE FRAICHE
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Tarte à la courgette, Ricotta et Menthe
» Trucs et astuces
» Mousse menthe - choco
» Mousse de courgette
» thé vert à la menthe tue l'allaitement ?

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le régime Dukan de A à Z :: LES RECETTES DUKAN et DES IDEES DE MENUS DUKAN :: Les recettes :: Légumes-
Sauter vers: