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 crêpe à volonté (pp)

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MessageSujet: crêpe à volonté (pp)   Mer 12 Mai - 20:18

BONJOUR TOUT LE MONDE

Voiçi une recette de crêpe à volonté!!

Ingrédients pour 6 crêpe de taille moyenne:

4oeufs ( 2jaunes et 4blanc)
aspartame
4 cuillère à soupe d'isostar hight protein 90
un peu de lait écrémé pour lier la pâte
arôme naturel de vanille, ou caramel ( à votre goût)

1: Mélanger tout les ingrédients
2:sur une tefal mettre une goutte d'huile puis essuyer au sopalin de manière à ce que la crêpe ne colle pas.
3: tourner vos crêpe et dégustez!!

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Invité
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MessageSujet: Re: crêpe à volonté (pp)   Mer 12 Mai - 20:41

Hello Warda, tu es certaine que c'est à volonté ?
ça m'a l'air appétissant en tout cas.
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crêpe à volonté (pp)
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