Le régime Dukan de A à Z
Bonjour et bienvenue,

Pour ne plus être seule dans votre régime, rejoignez-nous ...

A bientôt.
Nymphéa



 
PortailPortail  AccueilAccueil  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 DAURADE RAFFINÉE

Aller en bas 
AuteurMessage
Nymphéa
Administratrice/Webmaster
Administratrice/Webmaster
avatar

Nombre de messages : 2999
Age : 54
Date d'inscription : 29/05/2006

MessageSujet: DAURADE RAFFINÉE   Lun 26 Juin - 6:26

DAURADE RAFFINÉE



Pour 1 personne

150g de filets de daurade

1 pointe de safran

sel, poivre

1 verre de fromage blanc à 0% de MG

Dans un plat allant au four, disposer les filets de daurade, saler et poivrer. Répartir la pointe de safran et le verre de fromage blanc. Couvrir avec une feuille d'aluminium. Faire cuire une dizaine de minutes à four chaud, thermostat 7.
Revenir en haut Aller en bas
http://loisirs-creatifs.forumactif.fr/index.forum
 
DAURADE RAFFINÉE
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Daurade au four
» Dorade en papillottes
» Pourquoi préférer les céréales complètes aux céréales raffinées ?
» Ceviche de Daurade, oignon rouge et mandarines

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le régime Dukan de A à Z :: LES RECETTES DUKAN et DES IDEES DE MENUS DUKAN :: Les recettes :: Les Poissons-
Sauter vers: